双味山药泥
简介山药是大家认可的利好食材,有着其它食材不可替代的营养、保健价值,不但能够补肾,降血糖,还可以健脾益胃,益肺止咳。喜欢吃山药,入菜、煮粥都不错。将山药煮熟压成泥,配上果酱食用也很美味。
食材
主料:山药500g
辅料:蓝莓酱适量 番茄沙司适量
步骤
1.将山药洗干净入煮锅煮熟。
2.煮熟的山药去皮。
3. 压成泥。
4.用模具成型。
5.添加喜欢的果酱即可享用。
原来双味山药泥是这样做的 看饿了,色香味俱全,有机会试一下~ 欢聚一堂的乐趣和气氛 还做成了爱心的样子,花功夫了,应该需要专业的模子压出来吧,光手工很难搞的那么规整
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