比思論壇
標題:
蒜蓉焗黄花鱼
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作者:
雨落润田
時間:
昨天 21:27
標題:
蒜蓉焗黄花鱼
食材明细
主料
黄花鱼
适量
辅料
蒜头
适量
姜粒
适量
葱花
适量
调料
花生油
适量
玉米淀粉
适量
生抽
适量
蚝油
适量
盐
适量
蒜香
口味
焖
工艺
一小时
耗时
简单
难度
蒜蓉焗黄花鱼的做法步骤
1
黄花鱼处理好切块。
2
加入适量玉米淀粉,蚝油,花生油,生抽抓匀备用。
3
生姜洗净切粒备用。
4
蒜米粒备用。
5
锅中热油放入蒜头和生姜。
6
将黄花鱼摆放入锅。
7
均匀的铺上一层蒜蓉酱。
8
盖上小火焗十分钟左右。
9
鱼焗断生入味后放入葱花即可。
10
成品。
11
成品。
12
成品。
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昨天 21:26
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作者:
Djb222
時間:
10 小時前
看著口水都流了
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