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標題: 28天调理药膳-补血调经四物汤 [打印本頁]

作者: 无欲则刚    時間: 昨天 14:23
標題: 28天调理药膳-补血调经四物汤
食材明细
主料
辅料

补血调经四物汤的做法步骤

  • 1
    放入四味药材。(在熬制四物汤前可以将四味药材先浸泡一下,带出药效)


  • 2
    先煲半小时(四碗水煲成一碗水)。


  • 3
    沸腾后放入一个鸡蛋。


  • 4
    鸡蛋煮熟后,取出,剥壳再放入四物汤内煲十分钟,让鸡蛋吸收汤中的药效。


  • 5
    就这么简单,一碗调经、养血的四物汤做好了。


  • 6
    记得一定要在一天之内喝完,而且要温热的时候喝最有效,将药膳蛋也吃掉哦~




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