比思論壇

標題: 四物汤炖凤爪 [打印本頁]

作者: 无欲则刚    時間: 前天 14:25
標題: 四物汤炖凤爪
四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方,方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方,最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的,四物汤就是使用熟地黄12、白芍12、当归10及川芎8这四种中药材。一般来说,它具有补血调经的效果,可减缓女性的经痛。(摘自百度百科)

冬天到了,可以适当地进补一下,在四物汤的基础上加了四枚红枣,使味道不那么寡,本人是热底,所以材料不敢多放,点到即止。
食材明细
主料
辅料

四物汤炖凤爪 的做法步骤

  • 1
    凤爪洗净去指甲,顺手焯焯水,浮沫出来就可以冲洗了,准备好材料,红枣去核;


  • 2
    汽锅坐在煲上面,煲放半煲水,为使汽锅不太干可以泡住材料,先放1/4杯水,等开大火后水汽从中间的孔冲上来,就会有水了;


  • 3
    盖好盖子开大火;


  • 4
    煮约30分钟后可以开盖看看水有多少,如果到了1/2锅,就关小火,慢慢把药材熬出味,也要顾及底下的煲,也给煲补充水,再煮15--20分钟左右;


  • 5
    药材出味后放入焯过水的凤爪;


  • 6
    再开中火,煮约20分钟凤爪转成黄色就可以了,不用太久,大种鸡爪很容易熟的,食用时汤里加适量盐就可以了,不加也无妨。




20161211148146869761120449.jpg (105.24 KB, 下載次數: 2)

20161211148146869761120449.jpg






歡迎光臨 比思論壇 (http://bb-cdnonline.store/) Powered by Discuz! X2.5