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標題: 藜麦桂圆粥 [打印本頁]

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作者: 雨落润田岁月    時間: 5 天前
標題: 藜麦桂圆粥
食材明细
主料

• 大米适量
• 藜麦适量
  

辅料

• 桂圆适量
• 红枣适量
  

• 甜味口味
• 煮工艺
• 一小时耗时
• 普通难度
  

藜麦桂圆粥的做法步骤

• 
  1
  1.准备食材。
  
• 
  2
  桂圆去皮去核。
  
• 
  3
  藜麦淘洗浸泡约一两个小时。
  
• 
  4
  清水煮开大米。
  
• 
  5
  放入藜麦开中小火煮约15---20分钟。
  
• 
  6
  起锅前十分钟左右放入桂圆。
  
• 
  7
  最后放入红枣煮一两分钟。
  
  

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