多射精...有益健康

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预防结石，请多做爱、常自慰！不少男性认为固精可以强身，但医界发现，男性若未适时射精，容易罹患摄护腺结石，造成腰痛、解尿不顺等困扰，反而对健康不利。
高雄小港医院泌尿科主任王起杰表示，造成摄护腺结石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。

王起杰说，摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体，液体和精子细胞会组成精液，经尿道排出，若精液未适时「宣洩」，经年累月地沉积于摄护腺，就容易形成结石。王起杰说，摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右，体积不大，却可能长很多，他曾遇过一名以为固精可强身的70多岁老翁，好几年未做爱射精，长了50多颗摄护腺结石，尿尿都快解不出来了　。

王起杰说，适度、定期射精，对身体是有益的，一昧隐忍、固精，反而可能伤身，他鼓励有伴侣男性适时做爱，没伴侣者也可DIY自己来，多多射精、预防结石。

至于多久射精一次才适当？王起杰提出一套简易公式表：「年龄（第一位数）x9」，例如60多岁者6x9=54，为每5周做4次，70多岁者7x9=63，每6周做3次。