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[湯類] 番茄牛腩汤

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    發表於 2012-6-14 18:49:17 |只看該作者 |倒序瀏覽
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    【原料】

    牛腩          番茄         洋葱       胡萝卜       番茄酱      油   少许盐或者不放盐

    【做法】

    1、准备工作:牛腩切块。洋葱切片,胡萝卜切小块。番茄切块(我没有特意去皮,我觉得这样挺好的。)

    2、牛腩切块之后,放入烧开的热水中,再次煮沸,去除血水。捞出备用。
    3、炒锅中放少许油,然后把煮过的牛肉倒入锅中。翻炒到水分很少就可以啦。

    4、还是这个炒锅,里面有些油,锅是不粘锅,所以我就没再放油。把胡萝卜、洋葱和番茄放进去炒出香味。放番茄酱。看你的喜好调整番茄酱的量。
    5、把炒好的牛肉和蔬菜一起倒入电压力锅。加水没过里面的菜。
      我启动的肉类程序,25分钟左右。等电压力锅自动解锁好倒入到砂锅中。
    继续煮15分钟左右。看到浓浓的汤就可以停火了。我觉得味道不够,稍稍放了些盐进去。



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