社交恐惧症测试表

谁说没有网银

每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：A、从不或很少如此；B、有时如此；C、经常如此；D、总是如此。根据你的情况选择相应的答案，A—D的对应分数为1—4分。将分数累加，便是你的最后得分了。

1、我怕在重要人物面前讲话。
A 从不或很少 B 有时如此 C 经常如此 D 总是如此

2、在人面前脸红我很难受。
A 从不或很少 B 有时如此 C 经常如此 D 总是如此

3、聚会及一些社交活动让我害怕。
A 从不或很少 B 有时如此 C 经常如此 D 总是如此

4、我常回避和我不认识的人进行交谈。
A 从不或很少 B 有时如此 C 经常如此 D 总是如此

5、让别人议论是我不愿的事情。
A 从不或很少 B 有时如此 C 经常如此 D 总是如此

6、我回避任何以我为中心的事情。
A 从不或很少 B 有时如此 C 经常如此 D 总是如此

7、我害怕当众讲话。
A 从不或很少 B 有时如此 C 经常如此 D 总是如此

8、我不能在别人注目下做事。
A 从不或很少 B 有时如此 C 经常如此 D 总是如此

9、看见陌生人我就不由自主地发抖，心慌。
A 从不或很少 B 有时如此 C 经常如此 D 总是如此

10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。
A 从不或很少 B 有时如此 C 经常如此 D 总是如此

合计分数为：
（1~10分）没有；
（11~24分）轻度；
（25~35分）中度；
（36~40分）重度。

测评仅供参考。

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