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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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! c( K$ P% h: }1 q# T# G 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。( _8 x- @2 k. E. ^: Z
?7 }& Q& u7 ^" C8 a& v0 E: i 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。/ e" D3 G: F/ A
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”! U; B) s, g* V7 L, ~
0 q5 n h' e1 g- P+ S" I 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。' l0 d9 X k4 w
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。2 Y/ l+ C4 G+ Y* I% W
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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" @6 O5 h2 U4 N 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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& o c4 Z+ _2 l; t& c6 z: g3 G “只有不断付出,才能得到爱”
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% N( |1 C! a4 y" s; g 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。4 f' F) Y8 b( k u- x
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。. m% Z, g) i) h( N6 K5 M
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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: P6 C/ k+ b# W1 c 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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. o. Y2 H* z/ d' Q* k( ` 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。! U9 {) Q f/ C. ^7 V* W+ d' `- m: x, K/ z
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很奇怪,不是吗?
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3 R4 g9 o$ Z, y, r 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:# J2 ?+ J, ?! u
# j* v J, W$ ]( K4 B “礼物太贵了,不要买了”+ s$ [" Z( Z: [) _" |- _8 U! e8 I
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“家务我来就好,你不用管”
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# ?7 O* F; n1 {" c8 l- ~8 Y9 r5 L “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”4 x0 p) L+ I$ W# {) @3 |9 ]$ O, O7 m
* K* H! @ g5 I! z3 c$ v2 F 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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6 [0 |' {2 B" K# ^% U* l 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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. X7 g. T8 Y2 }/ D& y 只有不断付出,才能得到爱。" q' k7 f' s; }) Q- e/ H# x: c
& [! V. {& b6 l% I 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:- O0 T2 Y o3 I6 D8 U& g& n& w: w
4 Q& |) C' |" O% Q5 t) z' @- m “我不重要”。! | v3 I* a! Y% y# l
9 Z. k4 F% w" V% Z' y ^# n 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……1 a9 k. v% w: q, P9 a
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福* J& `; o; ~0 m* u: G
& g2 j- X8 ^5 b- [ 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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