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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。! Z5 P3 i& L% `) z
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。9 S+ O6 e4 n4 U* w! b/ w
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。6 Q# ?0 m+ g* ^6 e
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”% q l3 W; A) @' h
: o& h# h: {8 t A# R “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”6 |0 U7 R$ V3 O" J* `6 P* m
) [* w% w; B. O “没人能帮我……”
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* w( b" s: b A0 t. b “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。0 e' u0 z* h& v
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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4 j4 E w% M4 L+ D& p 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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/ J- A5 T1 h( [" U+ d' i “只有不断付出,才能得到爱”) G. V8 E7 f* X# S' k7 T
]" d/ f+ L7 e7 J: m 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。: B z- b: x& O: y' d/ T1 d
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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/ x* c5 F3 S2 l5 f+ y5 [! n 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:- Q+ [% j1 v' Z, {8 i3 o
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。5 j: L3 y, \( F6 D
3 N! w7 x0 {! [% Q8 q+ P; k 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:1 }4 S. z9 @5 v8 \1 ]
4 L- ^% u2 F; m' a/ \ “礼物太贵了,不要买了”8 a8 E4 e7 L, }- a
) ^, e5 m& _5 w4 E “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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( i4 l$ m9 I2 q3 o$ j 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。( e* \/ x/ w1 @# [' Q; N9 k% [
) e/ O* m+ [8 n) ]" y/ _ 为什么会这样呢?: }! J! |9 V$ s$ y& X4 y* J
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。# `3 N: M9 y+ S& X
2 z2 Y8 q9 G! s5 K/ H0 O6 m6 H9 e" z 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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" U6 n; _) ]. ~( G9 o: i 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:) C" Q7 [+ D5 v6 z0 {
( E9 x5 a, ?( }6 n& i* A; j8 R8 b “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……+ O5 U0 N1 q( L( |4 J
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福4 L0 i2 T8 @ L# G2 D7 ^. m
i7 s P( ~7 \7 J 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。/ F3 t P4 [. d
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