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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”/ @; \. D' f% A# u* B
6 Y9 Q. T% O1 u. Z) P 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。% }( `1 E! G) g/ P
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。4 F: y* `. O1 p: c0 X
1 }. H5 I7 t- T0 q% n 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。1 S4 }: [" j( b# p
5 p: o$ H" D2 E, ] “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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/ ^, n& H, q# A “没人能帮我……”* z8 P8 q$ ~8 y) S
7 t y4 C' e& q) G: {) B “我走不出去,我不想走了”
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: V! ~7 }& t9 w5 g" v. g 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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U' _$ g+ x5 J* ]) b" v 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。8 H2 `5 Z' v& Z4 v
) f' P# ?- u/ c3 {6 _ 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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$ `8 R' P( f9 l* Z" l: `$ C 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。4 J" Q; s, N' Q0 {3 K+ W; A
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:$ v* A% t D5 D5 N4 T
5 x) G. T: k* ` 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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( l. p5 b: h \ 很奇怪,不是吗?' Q: n; j4 L O( K+ h+ M' T3 \4 r
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:* [# K$ T3 {4 m) r/ i1 L) e7 x
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“礼物太贵了,不要买了”
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( k2 Y4 n' k9 K& \$ K% L1 _ “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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- S9 C( P1 l: h: \( U" p 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?" @ p2 v' i' `
. e! b! R# o3 J 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。$ S* f) a4 a w: z
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:! }. K/ R- p3 d
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只有不断付出,才能得到爱。
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: m4 u0 Q, |1 E) e: B 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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8 q/ [! U4 _; r) X5 E% k 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……! t. H& B+ V/ e. T
3 p7 X- `/ Z4 u% I0 ^ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。2 W! c+ d& p3 {* U( l% J
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