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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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6 m# H" k; q2 H0 \- h “我走不出去,我不想走了”! P5 V7 c% K# \- m& ^' C" p; S
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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! z! j- r6 P* {$ y: P' ` “没人能帮我……”
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* ^% G! j I! G “我走不出去,我不想走了”% N- q3 \8 `; t5 N0 E% W
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。0 ?! k% U' d# `, n; T& q
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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* W( Y& [8 z+ [( c6 p0 | 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。6 V" @9 y7 y. r* j
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“只有不断付出,才能得到爱”6 @2 i: m5 T& `! O5 P% [. ^
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。8 P# g& R, ]2 D% d/ U, a3 B! i0 N8 H
6 }: N) h/ t3 B7 u& I 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。* G: W: v( a: B& ~3 q+ a3 k! R
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”8 w% {0 Y8 E& ^# D
9 |# }4 p% t2 T/ _* G0 G7 [8 I “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”# H. p5 j" Q, x/ Q1 ]9 ~
" Z" S7 y& z' K) v" u 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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) h9 d: F' U5 P. r% j 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。0 \2 Q8 P, f9 \
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:! F3 I# P0 M( _* F1 ^8 e
& I! i: R' a* w 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。9 M0 N+ y( B) J& t
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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# A* V: ]: Y, f) y 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。! O: [5 H" C/ u- f
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