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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01. H+ K" y$ r% Q; o h; Y8 U1 c/ u- x& b
& i1 W6 W0 \8 d2 J “我走不出去,我不想走了”5 _" I: H( q; @5 f; V' s% M. a
8 ^' I- a/ @! w# T. Y5 V9 P! J. J* _ 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。% k" G, t# m' S+ z5 ^
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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0 L. e/ ? S9 d% [' N; a) \ “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”( _0 g- \; o- s1 M, \3 H# Q& M
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“没人能帮我……”% v) Y/ l( M( M6 ^% u+ L) @3 m8 B
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。1 k; T3 T1 \( K+ x0 G2 Y0 W
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5 }# P" L# y" c: m
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“只有不断付出,才能得到爱”% I) g6 ]0 B0 D6 x m
( q* O8 M5 b9 |, T' Y7 z. r1 Z 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
8 M/ k; g, C# V6 u# ]
' C( ~% g1 K: X n' Z 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。! [; t3 K3 W* F% ^1 W
9 n N# M5 \( }1 N V2 E( g
对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。' ?$ m( }4 {0 }! X# s
# C. ~7 k D8 E8 Z- C) F- o
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。! i! T" H- h* U
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很奇怪,不是吗?! T C% h, N* i; Q
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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8 B9 d$ S- P8 |0 Y5 T$ a “礼物太贵了,不要买了”
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& ]) b6 Y/ Q! R5 `8 C" z “家务我来就好,你不用管”9 u! c) R) ?: a/ F
8 T' W& r6 i* Z
“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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+ C+ ]! @8 f5 O1 P 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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: Z! ` g+ a- @& E1 ?) N# K& q 为什么会这样呢?7 b+ p7 e' c1 x
: |$ I4 Z" X$ `8 T5 C, o8 n 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。9 Z/ V& i |# h, G- `6 J
) K, a+ h6 O- P 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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) Y. {* c1 E* B+ G, o# ~) @4 P3 d 只有不断付出,才能得到爱。9 N" y/ `# a5 M
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:) e' ^9 F# _: E4 L1 @, y
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“我不重要”。7 V) ~0 H/ O4 O1 F
% e- r0 R5 H7 Y. \9 [ O4 o9 o+ K# B) S 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。1 f! }) E |: b! p2 ^
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* h' b$ @1 S m. v7 F 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福3 B" `! V/ B7 V5 v+ P' O
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。, u2 }. H! ~5 Z8 J, ~
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