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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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+ I# c. T) @/ C8 G “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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% g+ c+ V, q( W3 G4 A, Y 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。# p* L! M. G& V. m7 `% F* q
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。# t5 R4 x- s C/ R* R- R0 g4 v" V
$ o" m9 i G j- Y1 Q1 [ “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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2 U/ z; x* V4 R2 q: C/ G “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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7 ?* e, t$ ?& r( x “没人能帮我……”" E& |" Y. m, S* ?
. b6 }5 U( {* A5 H& m, w' u9 N “我走不出去,我不想走了”$ }4 g" d( p8 m6 i# Q. m
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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$ _8 a" i9 ^' Z0 |' O$ V7 j 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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* v, W" x# I# V. i, m b 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。; {" S* y8 E2 H
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。( H r! C4 N/ C' F" l0 g
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3 b; j& E8 [" Z5 ~2 H2 o0 J7 n “只有不断付出,才能得到爱”3 b1 D# c2 l7 q( E3 b
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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1 W$ S1 E# Y' _* S 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。4 J( R& ^& B% |# f$ g( Y
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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. K8 h. Y' s$ F 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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5 ]1 ?% X" q5 u: C& N& {5 B 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。$ T# X8 k8 u/ k) S/ A; z u
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很奇怪,不是吗?
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6 y6 T+ `- q3 V# A; ?9 _ 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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+ N! t8 |, Y3 x+ M “礼物太贵了,不要买了”% v6 Q7 ]& V: G* U% F0 \
' k" h3 T4 C [. m6 C$ w- n6 e' z “家务我来就好,你不用管”0 O# |: Q; \+ i4 ~9 t! l
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”/ k0 ^9 V4 o" q" f" Y0 q
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。+ W' j: h! w P# u/ @2 Y2 A4 z
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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& C( F5 m) _" Q 久而久之,她养成了一种思维和习惯:0 T) R& L3 V8 ^& Q- _; \; T/ w
3 n8 R" L, |7 x" Q 只有不断付出,才能得到爱。- B5 B/ l1 I: q/ X5 Z# e8 I
% L7 f! B. b, d5 |7 E% N; W" D 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:& E( U s4 I8 i
; B1 z3 b, ~/ ~/ E “我不重要”。7 s4 V" h% o n0 y) h. U& ~
$ O6 w8 b- y" B3 } \ 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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9 S5 W: A# G& q1 D 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福5 z. B# R p s2 E" H, |
% s. S) G* x- t 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。+ Q( C- L8 ]; X* [% H- A2 ^6 q0 R
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