|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 3|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 红烧鱼块

[複製鏈接]

58

主題

1

好友

195

積分

小學生

Rank: 2

  • TA的每日心情
    奮斗
    昨天 21:06
  • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    推廣值
    0
    貢獻值
    54
    金錢
    504
    威望
    195
    主題
    58
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 前天 20:30 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    辅料
    配料
    • 适量
    • 酱油、适量
    • 蚝油、适量
    • 白糖适量
    • 适量


    红烧鱼块的做法步骤

    • 1
      洗净的鱼切块。


    • 2
      鱼切放碗里加适量盐,料酒和几片姜腌制半小时。


    • 3
      大葱白,姜,蒜,香葱分别切末。


    • 4
      把酱油蚝油白糖醋适量水调成汁。


    • 5
      腌好的鱼块吸干水份。


    • 6
      锅里放油,把鱼入锅中小火煎至两面发黄。


    • 7
      捞出。


    • 8
      另起锅放油炒香姜蒜,大葱末。


    • 9
      把煎好鱼块入锅炒匀。


    • 10
      再把调好的汁倒入。


    • 11
      可以再加少许水没过鱼块。


    • 12
      中小火烧至收汁即可。




    201006231021344.jpg (179.8 KB, 下載次數: 0)

    201006231021344.jpg

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2025-11-1 14:52 , Processed in 0.039650 second(s), 19 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部