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TA的每日心情 | 無聊 3 天前 |
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簽到天數: 5 天 [LV.2]偶爾看看I - 推廣值
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食材- 牛肉
200g - 粉丝
50g - 青菜
1颗 - 番茄
1个 - 姜
1小块 - 蒜
1瓣 - 盐
适量
步骤![]() 1. 材料准备好
姜切片,蒜切末" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">2. 姜切片,蒜切末
牛肉冷水下锅,焯水后捞出" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">3. 牛肉冷水下锅,焯水后捞出
![]() 4. 将焯水后的牛肉放入锅中,注入足量水
![]() 5. 再放入姜片,大火烧开后转小火煮约1小时
![]() 6. 将煮好的牛肉捞出
![]() 7. 放凉后切薄片待用
粉丝用凉水泡软待用" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">8. 粉丝用凉水泡软待用
番茄去皮切块" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">9. 番茄去皮切块
![]() 10. 锅里烧热油,下蒜末爆香
![]() 11. 接着下番茄
![]() 12. 炒至番茄软烂出汁
![]() 13. 倒入煮牛肉的水
![]() 14. 大火煮开
![]() 15. 接着放入粉丝继续煮
青菜" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">16. 煮至粉丝软熟后放入青菜
![]() 17. 再调入适量盐,拌匀后关火
![]() 18. 将粉丝、青菜和汤盛入碗中
![]() 19. 摆上牛肉片即可
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