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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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$ J6 Q! e l S2 R$ | “我走不出去,我不想走了”( y0 j5 k+ ?9 {$ R7 u) v9 {" A3 o) J
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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. P6 F& e6 W; Z1 q6 Q1 B' _; \( i 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。/ l8 T1 f. D4 v0 {7 T7 i
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”6 g! p3 e- _6 \
- K" |) V' k5 y4 m “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”0 |6 I3 v8 q: ?* T( Y& D2 ]
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“没人能帮我……”9 n; {5 |) w7 `8 |
+ } T% A! N3 N “我走不出去,我不想走了”1 V: G4 j+ H8 G- m! _ E; U
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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) u3 L6 @; R, J9 S 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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, W6 S& p; G5 |5 Q 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。8 ?5 k9 o& ~+ Z; l4 ]
" x4 L8 [0 ]# b- V* Z 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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# S, r. \& R* n& Z9 j “只有不断付出,才能得到爱”% ^" e7 P. T, S$ O* V; R
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。' v( B1 Z( J* s8 i8 A8 B
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5 i7 S v+ ]& G3 ^) Q 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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. z$ h2 r3 ]! C 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式: y8 e4 f x6 Q- H
- U$ m% T8 K3 Z) \( e$ q9 [ “礼物太贵了,不要买了”# p+ h4 ]( Y! E1 l
- f, h% E1 e4 j+ T; N “家务我来就好,你不用管”$ a5 b! T2 g$ k1 S
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。9 w3 y; E2 C7 `& ^
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:% c# j! t+ P1 L# T
8 Q! p' R4 K% J& ^! d3 Z 只有不断付出,才能得到爱。# p8 |, D4 h% q, O+ V
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:# S# _; f& T3 }9 F7 p1 H
, r0 Z; i: @3 [. d “我不重要”。" a: p& a+ c( L9 B1 L z
. `3 C6 H r4 p6 b: f8 a0 Q: c 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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/ Z* C+ e' r3 W) f+ J1 s 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。! e8 N7 n; x, k8 ?+ {; o
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" {% K* f- i4 e, r 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福5 p5 n% O8 _& ^, _# N$ y& d- ~2 C
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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