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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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$ h8 u0 [! J- z& _' i 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。6 W; B2 u- m+ @$ Q1 d1 n* m% C
" p9 |/ k9 F* |7 k' h 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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- B. `8 p0 O& k: E w* m% Z “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”# G% N9 K6 {4 n3 f; O& U5 j/ F
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“没人能帮我……”
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0 r' o7 |5 _& w. u4 z “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。9 \" k$ _6 b M1 s( c: o$ n" o
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。4 u+ ^3 b1 E" [
5 Q7 T$ t/ U* ` 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。- [9 R% Z. w+ w j7 x+ k1 r
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。! F1 s4 K5 h5 j, y1 y
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# F3 I: @9 c8 j) Q6 S “只有不断付出,才能得到爱”
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0 O/ z! H% X1 i6 G 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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% g2 i4 Y! g+ d5 ]. f4 ?( y 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:& P) S! D9 @- g
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。3 b& ^2 x# S: X1 B( i/ s
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很奇怪,不是吗?4 l8 m2 N: Z; {3 \
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”/ ]# n! J- J) G& v
- _# J* c! I9 Y& J “家务我来就好,你不用管”
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$ D' ] D2 j! x' o; W4 U “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”; E2 E4 V7 \8 u& @
* C! y# `6 R7 B6 D$ Q1 y& r( o 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。; B: v: _& x, r% B N* E
5 n9 ~7 l. c8 q1 [* o 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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# l7 x: w! Y) O “我不重要”。
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3 [; ?7 ?7 r" L9 G3 z 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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8 x1 _+ U3 [9 _/ | 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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