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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01) m; _. m) `1 J3 `$ |5 h; ]- `5 U9 m
9 c# B# }3 J: X “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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1 T! K$ M, c- [( h! }2 Y/ Q8 C4 @ 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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( z/ W7 R V3 n$ O9 Y; `5 Y “没人能帮我……”
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- J/ ~% V: Y3 P8 |9 }- ?* f; p “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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% `# h$ W' d* j+ w0 N$ q: Y! \ m3 T 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。! _5 j, ^7 v- A6 J$ y$ x$ ?+ y$ O
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。: K8 z0 ^! N. \+ V- D" ]; H& f+ ^
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。4 b: `* j$ b2 `
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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, c) e+ c! y2 L6 W T% B$ R8 p 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。& s9 J) @' L9 B
6 C5 P4 S8 B2 C$ l 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。) ~: r7 h7 t% o) n. S
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很奇怪,不是吗?& R1 S9 D1 x: X) |6 l
+ N; [% U# }8 t! s 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:2 q1 ^9 C# |3 m h# K2 p
$ O7 Z" l# B+ f9 O$ c. I “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”$ }1 n8 Z2 R* D- I7 U$ x$ k
5 H* A9 \* e0 U Q& t “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。+ r. w6 l2 m8 M5 p) L+ R# L
* ], N" F2 K# x) |* Z n 为什么会这样呢?8 c# b$ m+ W& I7 e+ p
1 @+ ~- |. A0 ? 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。- q0 V, q/ K" n8 R6 F7 F5 V
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:# \. `: F/ {3 d% f, [
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只有不断付出,才能得到爱。
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! b! k" E; w% d6 B 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:3 k& `& R. K0 C7 [
) Y! T8 J! X7 u1 m* E “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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# t N. m1 K# d. S; C1 ]' {% c 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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4 M _# O" M: d2 Z9 V 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福/ I' A5 e; L- f2 t( ~% o; q: K
( b9 N3 J, [. P1 ]6 U( {* j* J' E 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。# P4 ~" d1 H8 @
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